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Benefici delle cure complementari:
Riduzione dello stress e dell'ansia: Aiutano a calmare la mente e a rilassare il corpo.
Gestione del dolore: Possono alleviare il dolore e migliorare il comfort.
Miglioramento della qualità della vita: Favoriscono il benessere fisico e psicologico.
Supporto ai trattamenti medici: Possono ridurre gli effetti collaterali delle terapie convenzionali.
Umanizzazione delle cure: Aiutano a creare un ambiente di cura più empatico e personalizzato.
Principali cure complementari, spesso riconosciute e utilizzate in ambito sanitario, con applicazioni documentate:
💠 Tecniche psicocorporee
💠 Tecniche psicocorporee
Mindfulness
Training Autogeno
Ipnosi Clinica
Meditazione (laica o spirituale)
Rilassamento muscolare progressivo
Tecniche di respirazione e coerenza cardiaca
Yoga (adattato)
🌿 Discipline naturali e bioenergetiche
🌿 Discipline naturali e bioenergetiche
Naturopatia
Aromaterapia
Fitoterapia (piante medicinali)
Floriterapia (es. Fiori di Bach)
👐 Terapie manuali
👐 Terapie manuali
Shiatsu
Massaggio terapeutico (tradizionale, ayurvedico, ecc.)
Riflessologia plantare
Tecniche di autotrattamento (es. digitopressione)
🌀 Terapie espressive e artistiche
🌀 Terapie espressive e artistiche
Arteterapia
Musicoterapia
Danzamovimentoterapia
Teatro sociale o terapeutico
🧠 Tecniche di comunicazione e relazione
🧠 Tecniche di comunicazione e relazione
Counseling
Comunicazione terapeutica
Medicina narrativa
Storytelling clinico e Journal Therapy
👣 Tecniche posturali e di movimento
👣 Tecniche posturali e di movimento
Metodo Feldenkrais
Tecnica Alexander
Tai Chi e Qi Gong (in forma dolce e adattata)
Cinestetica
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